面对空气污染，我们该怎么做？

常见的空气污染物质有：

1.二氧化硫

二氧化硫是一种无色气体，具有强烈的刺激性酸味，主要由含硫化石燃料燃烧产生，包括发电厂、工业厂房和汽车的废气。

2.氮氧化物

氮氧化物包括一氧化氮和二氧化氮。在高温燃烧过程中，电厂和汽车排放废气时会产生氮氧化物，排放到大气中污染空气。

3.一氧化碳

一氧化碳来自未完全燃烧的化石燃料，属于无色无味的气体。大多数一氧化碳是由汽车废气产生的。

4.可吸入悬浮颗粒和细悬浮颗粒

悬浮颗粒是悬浮在空气中的颗粒，主要来自燃烧化石燃料、汽车和发电厂的废气等。同时，二氧化硫和氮氧化物氧化后也会形成颗粒。

在空气污染严重的地方，很多人会有意识地用手捂住口鼻，防止空气污染物进入鼻腔。因为吸入空气污染物时，可能会出现头痛、头晕、咳嗽等不适症状。同时可能刺激眼睛、鼻子和呼吸道，引起气管收缩，尤其是对哮喘和呼吸系统的患者。

如何才能避免空气污染？

●当在户外时，可以戴一个可以过滤污染物的口罩，这样有助于阻挡空气污染物，防止空气污染物通过缝隙进入鼻腔，减少直接进入呼吸道的机会。

●早晚易出现逆温层，导致空气污浊。建议在室外空气质量较差时减少外出，待在室内空气新鲜，有助于减少接触空气污染物的机会。

●很多人认为开窗有助于室内空气更清新，但实际上只会让更多的空气污染物通过窗户进入室内，导致室内污染物更多。建议使用优质的空气净化器，可以长时间不开窗保持室内空气流通，净化空气，分散过滤从室外飘到室内的空气污染物，建立清新的室内环境，让你随时随地呼吸到洁净的空气。